Recente inhoud door humanpower

ja ik kan 100kg drukken, maar niet zonder no xplode.

jezus wat een haat op dit forum hier... zijn zeker allemaal van die arrogante gladjakkers die denken dat ze wat zijn met een beetje massa. ik kom ook voor het eerst in aanraking met dit forum hier en dan krijg je meteen dit. slecht forum, echt slecht. beetje respect hebben voor mensen die net...

haha, waarom ongeloofwaardig? 1x 100kg is gewoon te doen hoor. ik zal eens zien of ik het kan filmen de volgende keer.

oke, tja beter wel om het half jaar, maar ik vond het zelf al wel wat verschil met 2 maanden terug, maar dat is wel een korte tijd. haha, ik had het zelf ook niet gedacht dat ik 100kg 1x kon drukken. misschien dat het aan no xplode heeft gelegen? ik voer de benchpress gewoon uit zoals het...

Hallo, ik ben nieuw hier op het forum, maar ik train al 2 maandjes intensief. ik train minimaal 8x in de week ('s ochtends en 's avonds). het weekend neem ik voor de rust en voor de rest train ik alleen maar. in de ochtend train ik meestal met 25 reps, en in de avond 12. bankdrukken 2 maanden...