Recente inhoud door huubvc
-
H
Kan na je 40ste je lichaam nog blijvend veranderen ?
Trainen en groeien kan altijd ook met hogere leeftijd. Ben zelf 52 ben nu een jaar bezig mijn spiermassa heeft tot 2 maal zoveel toegenomen. Gebruik geen voeding supplementen. Train 4 maal per week.