Recente inhoud door ImperatorXVI

Misschien was het dan een rare vraag, maar ik heb het afgelopen jaar kilometers gezwommen zonder maar een kilo zwaarder te worden.

Goed, het enige praktische wat ik hier uit heb kunnen halen tot nu toe is dat ik de beesies nu bij hun naam ken :). Maar er zijn nog steeds vragen open: - Is het te combineren met zwemmen? - Hoevaak in de week zou ik moeten fitnessen? - Hoe lang duurt het dan voordat ik wat kilo's aan...

opgezocht, maar geen flauw benul hoe ik die apparaten (goed) moet gebruiken, maar daar kom ik de eerste keer wel achter^^. Komt wel goed.

Das een leuke, zoeken naar een sportschool, jammer genoeg woon ik in een aftands gat waar er maar één sportschool is en de volgende pas 20 km verderop. Dus is er maar één keuze. En wat zijn in hemelsnaam een squatrack en een powercage? Of barbells als we toch nog bezig zijn^^.

Ja XD, denk zelf wel dat ik er ook wel kom. Maar ja, moet ik gelijk aan keiharde krachttraining beginnen, is dat te combineren met zwemmen et cetera et cetera. Vragen en nog eens vragen. Besef dat ik nog nooit een sportschool ben binnengelopen!

Hallo allen! Ik ben nieuw hier en ik ben met een reden hier: Ik wil van mijn ondergewicht afkomen! Nu kan ik mij natuurlijk volproppen met hamburgers, maar dat acht ik niet als verstandig. Daarom maar de lange weg: in plaats van meer vet meer spieren erbij. Op dit moment zwem ik 3 maal in de...