Recente inhoud door johan1980

Ik vroeg me af wat het verschil is m.b.t. belasting van verschillende spieren als je bor onderhands of bovenhands doet?

Erg interessant, dit. Ga de artikels eens doorlezen en zelf ook weleens meedoen, ben pas hier :D

Hallo Ik ben johan, 29 jaar en al 7 jaar bezig met deze sport. Nu dus besloten om ook een logje te volgen. Pics post ik later wel. Ik train momenteel fullbody, training van morgen post ik dan :) Stats staan links van hier.