Recente inhoud door JRD88

Moeilijk te zeggen. Echt moe is het vaak niet, ik probeer een beetje op tijd naar bed te gaan om uitgerust te zijn. Gemiddeld ben ik per apparaat zo'n 35 kg omhoog gegaan in vergelijking met dat ik begon. Ik doe inderdaad soms wel eens squats en benchpress. Ik was eerst zo'n 80kg tot een 2 jaar...

Goedemorgen! Ik heb al een tijdje op het forum rondgekeken en maar besloten om mezelf te registreren. :) Sinds december doe ik aan Fitness. Ik ga 3 keer per week en daar had ik een aantal vragen over. Ik kan wel heel zeikerig overkomen, aangezien ik pas 4 maanden bezig ben, maar ik merk niet...