Recente inhoud door Jurcolumbo

beste mensen, ben bezig met kuur en liet mezelf altijd injecteren zelf kan ik niet dit zware naaldenfobie dus zoek iemand die het kan tegen betaling in utrecht

Heb je last van de volgende symptomen ? Persistent muscle soreness Elevated resting heart rate Increased susceptibility to infections Increased incidence of injuries Irritability Depression Loss of motivation Insomnia Decreased appetite Weight loss Maar doe je alle sets tot...

Beste mensen, Ik heb een vraag wat al een tijd in mijn hoofd zit,ik train hard ongeveer vier x in de week en ik ben bang dat ik zwaar aan het overtrainen ben geruime tijd ik train altijd tot spierfalen soms ga ik nog verder doe veel drop super en negetief reps en heb t gevoel dat ik toch niet...

voedingsschemagooi niet al je carbs eruit en neem een goeie pre en post workout maaltijd