XXL Nutrition

cutten op +- 1500 kcals

Hoeveel en welke kuren heb je al gedaan?

ik ben op zich ook zelf tegen kuren gebruiken maar als andere mensen daarvoor kiezen hou dan gewoon je bek erover want of ze nou een kuur nemen of niet ik weet 100% zeker dat ze daarnaast ook hard trainen dus heb een beetje respect voor die mensen
 
Slecht advies hiit helpt geen **** hij moet een moderate cardio pakken of anders IF doen.

---------- Post toegevoegd Sun 14 Oct 2012 om 14:04 ----------



Heb je niks anders te doen om mensen hier te gaan pesten dat ze kuurtjes hebben gedaan als ze dat gedaan hebben is het hun fkn keus.

ik ben op zich ook zelf tegen kuren gebruiken maar als andere mensen daarvoor kiezen hou dan gewoon je bek erover want of ze nou een kuur nemen of niet ik weet 100% zeker dat ze daarnaast ook hard trainen dus heb een beetje respect voor die mensen

Heb helemaal niets tegen kuren. Ben ondertussen aan mijn tweede kuur bezig. Vind het alleen jammer dat OP hier nu uit de lucht komt gevallen als ik over zijn kuren begin, terwijl iedereen uit zijn vorige posts op dit forum kan uitmaken dat hij al meer dan één kuur gedaan heeft.
 
Slecht advies hiit helpt geen **** hij moet een moderate cardio pakken of anders IF doen.

---------- Post toegevoegd Sun 14 Oct 2012 om 14:04 ----------



Heb je niks anders te doen om mensen hier te gaan pesten dat ze kuurtjes hebben gedaan als ze dat gedaan hebben is het hun fkn keus.

Waar baseer jij op dat je aan HIIT niets hebt? Er zijn meerdere onderzoeken die aantonen dat je er baat bij hebt! Mede omdat het helpt je metabolisme te verhogen.
 
ik ben op zich ook zelf tegen kuren gebruiken maar als andere mensen daarvoor kiezen hou dan gewoon je bek erover want of ze nou een kuur nemen of niet ik weet 100% zeker dat ze daarnaast ook hard trainen dus heb een beetje respect voor die mensen

Jezus doe rustig man
 
voedingsschemagooi niet al je carbs eruit en neem een goeie pre en post workout maaltijd
 
Waar baseer jij op dat je aan HIIT niets hebt? Er zijn meerdere onderzoeken die aantonen dat je er baat bij hebt! Mede omdat het helpt je metabolisme te verhogen.

Owja ook nog die onderzoeken van 'Eet 6 maaltijden elke 2 uur en je metabolism gaat sneller' er zijn zo veel onderzoeken, ik geloof ze gwn niet meer.
Ik ben geen HIIT hater maar je lichaam zal ook wat spiermassa pakken
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #30
Owja ook nog die onderzoeken van 'Eet 6 maaltijden elke 2 uur en je metabolism gaat sneller' er zijn zo veel onderzoeken, ik geloof ze gwn niet meer.
Ik ben geen HIIT hater maar je lichaam zal ook wat spiermassa pakken
Doe jij IF?
Als het zo is--> bevalt het?
Ik dit voor 3 dagen gedaan (2 maanden geleden) en ik kreeg een grote hongergevoel.
 
Terug
Naar boven