Recente inhoud door kaandorp

Beste, Al een hele poos lees ik hier topics en stickys en ben een hele hoop te weten gekomen. Ben nu ongeveer een maand of 2/3 bezig met wat kracht training en resulaat is goed te noemen. Ben 6 kilo afgevallen en van kleding maat t shirt XL naar M gegaan. Er is duidelijk te zien dat ik flink...