Recente inhoud door Kamishini

@ beesting: zoals eerder vermeld heb speelde ik 6 jaar lang voetbal en deed veel sprinten, dus ik denk dat het door al dat gesprint komt. mijn benen zien er ongeveer zo uit ja alleen nu wel met een laag vet bij mijn bovenbenen. bovenlichaam heb ik echt nix... chicken arms

zie mensen hier trollen.... beetje lame... neem voorbeeld van el smurfo hijs tenminste behulpzaam. @baksteen: zijn eerder benen van een olympische sprinter... en ja ik sprinte 6 jaar lang met voetbal... en na 6 jaar niet te hebben gesport heb ik nog steeds zulke benen alleen nu met laagje...

@ el smurfo: bedankt voor je advies. ja het is interessant om te weten dat je niet lang moet sporten. Intervaltraining op de treadmill vind k toch wel iets fijner dan de crosstrainer, geeft me meer het gevoel dat ik echt een workout doe. lkkr intensief sprinten erbij. je had het over benen...

hmmm ok aardige mensen hier.. ik kom hier voor advies nothing more nothing less... @metalin: tnx, ja heb je me geholpen. k ga me verder verdiepen @beesting: wrm moet k mijn stats publiceren.... u trol? kweet nie eens op k wel hier moet blijven op forum... ik zie alleen trollen met...

Hi everyone! ik ben sinds kort begonnen met fitness, 3 weken ongeveer. ik ben nu 24 jaar maar heb 6-7 jaar niet meer gesport ofzo... ik lijk skinny met kleren aan maar ik ben wel enorm aangekomen dikke buik en enorm veel vet rond mijn kont (wat mij erg dwars zit)... mijn armen zijn vrij...