Hallo,
Graag zou ik advies willen hebben over het onderstaande. Ik stel het op prijs als jullie per onderwerp aangeven wat beter anders kan. Wat betreft het juiste voedingsprogramma heb ik geen flauw idee wat ik het beste kan nemen.
Doel
Het behalen van een mooi gespierde lichaam voor op het...