AndroidHealthClinic

Recente inhoud door Kasjan

  1. K

    Nieuwe bereidingswijze halveert calorieën in rijst

    Nou, ik wist het nog niet. Thanks voor de post!
  2. K

    Dreigende bicep blessure?

    Nou, ik had dat ook met me bicep. Negeerde dat gevoel aangezien ik nog nooit een blessure had gehad. Voor ik het wist kon ik me linker bicep amper gebruiken. I.v.m. werk, waardoor ik me rechter bicep meer ging gebruikt (om voor de linker te compenseren), begon die ook pijn te doen door...
  3. K

    Proteine shakes

    Als je lui bent eet kidney bonen, sardientjes, tonijn, kip knakworstjes, magere kwark, gerookte kipfilet e.d. Ik zit ook zo nu en dan in me lunch pauze kidney bonen uit blik naar binnen te vreten. ^^
  4. K

    Whey Crispy .. wie neemt ze al?

    Het is meer bedoeld voor mensen die ervan houden om ergens op te kouwen. Ik vind het bijvoorbeeld veel lekkerder om een kwark met beetje fruit doorgeen en dit erbij te eten. Je doet er langer over om het op te eten(omdat je per lepel ook ergens op moet kouwen). Als cheatmeal kun je ook wat vla...
  5. K

    Whey Crispy .. wie neemt ze al?

    Ik heb er laatst eiwitrepen mee gemaakt. Heerlijk.
  6. K

    Boring verkleinen?

    Bedankt voor het meedenken. Het lijkt me inderdaad, nu ik het zo hoor, veels te veel gedoe om het in de kleinere maat de veranderen en als ik eenmaal ver kom, dan zal ik inderdaad op een grotere maat moeten overstappen. Ik heb dus al een stang en wat schijven in het 30 mm formaat. Jullie raden...
  7. K

    Boring verkleinen?

    Ik dacht meer aan een tussen ring die je in de boring doet zodat het goed op de 25 mm stang zou zitten. Maar inderdaag een standaard is wat handiger... Alleen financieel gezien ga ik er nu op achteruit als ik alles met de 25 mm ga verkopen en ga vervangen door 30 mm...
  8. K

    Boring verkleinen?

    Beste bodubuilders, Ik heb een stang met een diameter van 29.5 mm en dumbells met een diameter van 25 mm. Ik heb tot nu toe de schijven appart zitten bestellen, maar nu ik steeds zwaarder kan tillen, wordt dit wel een dure grap. Ik zat er over na te denken om nu gewoon een stang te halen met...
  9. K

    Protein Cheesecake Banaan/Pindakaas

    Ik had het recept gevolgd van de website die de host zelf gebruikte voor zijn recept. Dit waren de macro's...
  10. K

    Havermout Appel/Kaneel Proteine Cupcakes

    Ik heb je verhoudingen gehouden alleen dan alles keer 2 en dan ik 12 muffin vormpjes. Het was met appels gemaat en het was net iets teveel zo als je op de foto ziet. Ze hebben allemaal een neus. :P Wel een mooie oplossing als je dit maakt kun je het heel makkelijk mee naar werk/school meenemen...
  11. K

    Havermout Appel/Kaneel Proteine Cupcakes

    Voordat ik alles binnen ga halen wil ik even weten. Gaat het hier om de mini cupcaked of het normale formaat?
  12. K

    Smaak B&F Magnificent

    Ik weet niet hoe de Orange variant smaakt maar ik vind de Fruit Sensation heerlijk. Ik ga niet eens die andere proberen. :P
  13. K

    Hulp gevraagd online fitness enquête (+karma)

    Ingevuld
  14. K

    The Walking Dead (TV serie)

    Goede serie, toen ik van het verhaal hoorde dacht ik meteen aan het spel, Left 4 Dead. :P
  15. K

    Review Total Muscle Solution - Body & Fit Sports Nutrition

    Op rustdagen train je sowieso niet. :P Maargoed, ik houd het dan wel bij het ontbijt. Gr
Terug
Naar boven