Recente inhoud door kenny330

mijn doel is niet alleen kracht maar ook massa train nu 7.5jaar en ik zit 3jaar vast op 100kg bench daarom een kuur bedoeld voor vooral kracht bij te komen. zelf ben ik 1m82 weeg rond de 97kg en sta op 18-20%(ongeveer) ook heb ik nog nooit echt gekuurd één keer heb ik wel is met prohormen tabs...

ik zoek een goei kuur om in kracht bij te komen zonder vocht en zo min mogelijk nevenwerkingen. is er iemand die er meer van weet???