Recente inhoud door LadyinBlack

Interessant.. thanx voor je reactie! Wat ik mij afvraag, ik dacht vroeger ook dat koolhydraten zoals pasta, rijst brood not done waren, totdat ik een tijdje geleden een artikel had gelezen dat het eigenlijk helemaal niet zulke dikmakers waren zoals we dachten.. Vandaar dat ik dat toen weer...

Welke vorderingen? :o ---------- Post toegevoegd Tue 21 Aug 2012 om 16:53 ---------- Wij vrouwen hebben het moeilijker met chocola weerstaan.. :p

Lol, ik hoor het al. Ik doelde meer op armen benen en onderkant trainen in de zin van krachttraining en zeker geen cardio. Daarom heb ik het toch oefeningen genoemd?? Maar blijkbaar moet ik alles in details uitkauwen zodat het hier niet verkeerd geinterpreteerd wordt..

Ja het ligt natuurlijk aan mijn formulering :o Waar in mijn reactie had ik het over plaatselijk vet verliezen gehad dan?

Een heel stuk tekst gebaseerd op niet begrijpend kunnen lezen. Als zij zowel haar bovenlichaam als onderlichaam traint, en daarbij let op haar voeding verwacht ik niet dat zij in vet zal toenemen bij haar onderlichaam. Nergens heb ik beweerd dat je door ALLEEN trainen een garantie hebt op geen...

Ik spreek uit ervaring. Ze heeft meer aan advies van een vrouw dan van mannen. Bij jullie werkt t allemaal anders.

Dit is een topic van n half jaar geleden, is allang niet meer aan de orde :/ ---------- Post toegevoegd Tue 21 Aug 2012 om 15:04 ---------- Ik heb wel wat beters te doen dan een stel dbb leden voor de gek houden?? ??? Sinds wnnr krijg je grotere bilspieren door chocola eten? IS niet...

Hmm dit verklaart een hoop ! Ik ga wel overstappen naar de rauwe choco, dan komt het wel goed denk ik.. :D

Mij lijkt het zo dat als je zoveel mogelijk oefeningen doet voor je armen en borstspieren en tegelijkertijd de onderkant pakt dat je niet qua vet zal aankomen bij je billen en benen? Het goed eten in combinatie met sporten zal dan vooral voor het toenemen van spiermassa zorgen. Kan je een foto...

Als je het zo een onzin vind gewoon niet klikken de volgende keer..

Ik vind dat het leven leuk moet blijven. Dus ik wil liever geen overdreven schema's aanhouden! Gewoon ff weten hoeveel chocola je gemiddeld zou mogen eten per dag en hoeveel sporten daar tegenover staat. In combi met een normaal eetpatroon van granenontbijt, lunch met salade en bruin brood en...

Ik heb niet echt een schema, ik eet gewoon waar ik zin in heb maar dan zo gezond mogelijk. En dan dus dagelijks die chocola. Hoeveel zou je dan gemiddeld per dag chocola mogen eten dan, en hoe vaak sporten staat daar tegenover?

Dan eet ik liever geen chocola haha! Melkchocola en witte chocola hou ik juist van.. Uhhmmm verder eigenlijk best gezond! Salades, groente, fruit, rijst en pasta enzo ---------- Post toegevoegd Mon 20 Aug 2012 om 22:36 ---------- Het voelt wel aan als een verslaving. Vanaf dat ik wakker...

Hoi sporters!! Wat ik mij afvraag he.. Kan je ooit het figuur krijgen dat je wil als je gewoooon niet van de chocola kan afblijven? Met het figuur bedoel ik dan gewoon zo min mogelijk vet en zichtbare spiertjes. Ik ben zo verslaafd aan chocola, ik kan het geen dag laten liggen. Wel probeer ik...

Nee dat was een staande foto ! :o Thanx im tryin ! En jij, ben jij dat op de foto? Looking good ;)