Recente inhoud door Leash
-
L
buikspieren wel of niet trainen ?
ik train mijn buikspieren 4 dagen op de week met 7 verschillende oefeningen en bij elke oefening 3 sets van 50- Leash
- Bericht #56
- Forum: Oefeningen
-
L
Reactie 'Leash' op media 'Lat spread'
in die 2 maanden ben ik 4.5 kg aangekomen- Leash
- Galerij reacties
-
L
Reactie 'Leash' op media 'Lat spread'
ik denk gewoon dat ik heel veel geluk heb dat mijn spieren zo snel ontwikkelen.. maar dit is echt na 2 maanden genomen- Leash
- Galerij reacties
-
L
Reactie 'Leash' op media 'Lat spread'
heb judo gedaan, maar daar belaste ik mijn lats nooit (voor zover ik weet :s)- Leash
- Galerij reacties
-
L
Reactie 'Leash' op media 'Lat spread'
weet ik niet.. had toen nog geen foto's van rug genomen, sorry- Leash
- Galerij reacties
-
L
Reactie 'Leash' op media 'Lat spread'
GuyD: wrm is dat zo moeilijk te geloven? as ik train doe ik mijn uiterste best..- Leash
- Galerij reacties
-
Lat spread
lats na 2 maanden trainen.. sorry voor de slechte kwaliteit 15 jaar 73.5 kg 181 cm- Leash
- Media
- Reacties: 33
- Categorie: BB Leden - Mannen
-
L
Is 3 uur slaap voldoende voor spiergroei?
7.5 uur slaap is perfect. als je onder de 4 uur en bove de 8 slaapt hebt dan sterf je later op vroegere leeftijd --> GEEN LEUGEN, hier is jarelang onderzoek op geweest- Leash
- Bericht #42
- Forum: Wetenschap
-
L
Reactie 'Leash' op media 'Bicep'
hoow.. deze arm is maar 37 cm koud zene.. en ik weeg 73 kg. geloven jullie mij nu mss?- Leash
- Galerij reacties
-
L
Reactie 'Leash' op media 'dubbele biceps'
egt beest zouk zo zegge ;) doe zo voort- Leash
- Galerij reacties
-
L
Reactie 'Leash' op media 'Bicep'
jah het was toen koud buiten.. dus heb wel strak hemdje onderaan gedaan ;)- Leash
- Galerij reacties
