Recente inhoud door leipes

wil niet super veel aankome gwn zoveel mogelijk mooie droge massa en zoals het er nu na uitziet luk me dat nog ook wrm is het een slecht schema ?

sochtends bij opstaan ongv 8:30 brinta en een zakje muscle vitamins alle vitamine rond kwart voor 10 35 min cardio en buik ongv half 11 eiwitte shake en 2 bruine snede brood met kipfilet kwart voor 1 2 kipfiletjes al a minutes met wat boontjes rond 3 uur 250 gram magere kwark met wat...

dit was gwn een vraag wa er wel benieuwd na maar ik eet nu gwn wat van te vore nie te veel en laat er anderhalf uur tusse bedankt

ik heb gelukkig het geluk dat ik alle tijd heb om te traine dus ook sochtends te cardio'e wat ik nu zon 4 maande doe ongv 35min elke ochtend nou lees ik hier en daar wat van nuchtere maag is het beste voor vetvebranding nou is het zo dat mijn sportschool pas om 10 uur sochtends open gaat en...

juist en lijk me niet dat ze er een groot probleem van maken het word miss afgepakt ofzo maar meer lijkt me niet probeer het wel gwn zijn weleens vaker wat dinge meegegaan in de koffer tot nu toe nooit probleme gehad

griekenland weet wel dat het vroeger mogelijk was dinge te hale bij de apotheek of dat nu nog mogelijk is i dont know? zou hem graag langer zette idd miss kan ik de nolvadex ook gwn in me koffer kunne gooie maar ook een rede dat ik ervoor wil stoppe is tog omdat ik op mijn vakantie ongezonder...

de test heb ik voor 8 weke vin jij dat tekort hij werkt later maar hij werkt ook vrij lang door

een maat van mij is er ook mee bezig en hij vind hetzef ook een fijn kuurtje hij beweert zelfs dat hij er wat droger van is geworden op hoelang zet jij je test ik heb nu voor 8 weke maar is dat niet tekort? omdat test enanth pas later werkt heb voor 8 weke gekoze omdat er dan nog een week of 5...

ja da is dus minder ja je zweet je eige helemaal de t*ring denk dan maar dan zie ik wel gwn van de tren af bedankt iig

bedankt voor de reactie ik heb nu voor 4 weke winny in huis gehaald en de test e heb ik ook al dus jij raad me de tren af vraagje wrm is dat een killer als ik cardio wil blijve doen? ---------- Toegevoegd om 13:48 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 13:43 ---------- ja geloof wel...

beste leden ik ben pas lid van dit forum dus ben nog een beetje aan het uitzoeken hoe alles werkt.. ben een jonge van 22 jaar train zon 5 jaar fanatiek heb anderhalf jaar geleden een kuurtje met test enanth. + deca gedaan van 10 weke was goed bevallen zeker kwa kracht en kwam de nodige kilo's...