Recente inhoud door LiftingKid055

Ik fitness nu pas anderhalf jaartje en idd aan het begin zeurden me ouders ook al veel. Ik ging 3 keer per week en dat vonden ze al onzin. Nu anderhalf jaar later, zeggen ze er niks meer over, ga ik 7 keer per week sporten en moedigen me soms zelfs aan om naar de sportschool te gaan. De tijd...

Er zijn verschillende soorten variaties van Push Ups die je wel eens zou kunnen uitproberen. Voor je armen kan je bijvoorbeeld voor je triceps diamond push-ups doen. Kijk maar op internet naar push up variaties en je zal vanzelf langzaam aan groeien. Ik raad toch wel een sportschool abbonement aan.