Recente inhoud door M3power

Ben benieuwd!

Ik at vroeger 12 eieren zonder dooier per dag, gewoon koken, doormidden snijden, dooier eruit halen en vullen met een beetje curry, en smullen maar:meal: Ben nu weer begonnen met 2 per dag, maar dat worden er steeds meer! Lekker, lekker, lekker!:D

Bedankt! Was weer toe aan goede muziek, dus:thumb:

en ik dacht dat ik licht was??? ik ben 1m98 en weeg nu 83kg, woog 95kg, totdat ik een paar jaar geleden stopte met trainen:( Ben sinds kort weer aan het trainen en steeds meer aan het eten.:) Jij kan en moet gewoon gaan bulken, en misschien in overleg met een fitness-instructeur(of via...

om 17:30: meergranen rijst, kipfilet en sperziebonen, en net 250gram magere kwark met een eetlepel aarbeien-whey, en straks weer 100gr brinta met 350ml melk!:lick: