Wat eet je nu?

[Esperantisto]

Salade van rucola, wortelsellerie, paprika, augurkjes, zilveruitjes met 6 eiwitten en geraspte oude kaas eroverheen

34 g eiwitten 265 kcal

 

[Muis]

sinaasappel, kopje groene thee

 

[Purple]

Heb daarne kipfilet met bloemkool gegeten

 

[SiRoj]

Zojuist de lasagne (voor 30 min) in de oven geschoven... DAT ZAL LEKKER SMAAAAAAAAAKEN.. HAP HAP HAP, SLOK SLOK SLOK

 

[jorasho]

komkommer
3 rijstwafels
beker melk
tomatensalade

 

[Mr.Mike]

200gr verse zalm, 2 gekookte eitjes en wat geroosterde broodjes.

Over 2uur samen met GF, spareribs ownen in een lokale tent.. Grr

 

[Gohan]

4 bruine boterhammen, 130 gram tonijn en 'n glas groene thee.

 

[Esperantisto]

Groentensoep met 1 kipfilet.

Heb het koud en honger, ondanks dat ik gisteren een refeeddagje had.

 

[M3power]

om 17:30: meergranen rijst, kipfilet en sperziebonen,
en net 250gram magere kwark met een eetlepel aarbeien-whey,
en straks weer 100gr brinta met 350ml melk!

 

[chunky]

2 boterhammen met kipfilet
2 boterhammen met haring
2 boterhammem met pindakaas.

 

[wazzup]

1 boterham met kipfilet
1 boterham met kaas (20+)
1 boterham met zalm

 

[jimi]

4 snee bruinbrood met 125gr kalkoenfilet
1centrum multivitamine,1manderijn

 

[SiRoj]

Net weer netjes..

Brinta, eiwit, appel, sinaasappel

en nu: tonijn, doperwten en 2 boterhammen kipfilet

 

[Esperantisto]

Hmmm klein junkmiddagje
- winegummetjes bij het trainen... weer een PR gevestigd met DL en squat!!
- rijstwafels met eieren en likje pindakaas plus.. foei, beker bosbessen kwarkyoghurt (ben allergisch voor zuivel, vandaar de foei.. maar oeh, wat lekker )

 

[figurebabe]

2 broodjes kipfilet en groenten

 

[robbiej]

banaan
2 broodjes kaas
0,5L melk

 

[Dani]

kwark met yoghurt

 

[roxxe]

broccoli met 4 eieren, spinazie & tonijn

 

[BramV]

Bak brinta

 

[bulker]

Heb daarne kipfilet met bloemkool gegeten

Klik om te verkleinen...

en je vertelt niet wat dessertje erbij was ??

wanneer mag ik eens komen eten...?

Bij mij is het SPAGHETTI.....