Recente inhoud door marlay

:eek!: Niemand anders een reactie??

Ivm mijn speurtocht naar meer informatie over AS en de bijwerkingen de volgende vraag mbt vochtretentie: Ik ben op een paar fora postings tegen gekomen dat meer water inname de beste oplossing zou zijn tegen vochtretentie. Zie bijv deze link Water Is hier een wetenschappelijk bewijs voor...

Heren en misschien dames. Ik ben verder gaan lezen en ben tot de conclusie gekomen dat ik (voorlopig) niet aan een kuur begin. Ik heb een huidplooimeting gedaan en kwam hierbij op 24% bf uit :( Eerst ff cutten naar ca 18% en daarna zien we weer. Bedankt voor jullie info!

Nope! Het was meer een reactie op "TheNose", vriend ;) . Maar laten we dit laten voor wat het is, even goede vrienden, en ons richten op de vragen.

Mmmmm. Zoals ik in het begin van mijn post al zei train ik nu al 4 jaar. Ik ben een regelmatige bezoeker van Bodybuilding.com waar ik heel veel info haal. Tevens heb ik hier regelmatig bezoeken as Guest gebracht om ook info op te zoeken mbt Bodybuilding. Mbt mijn trainingsdagen (3x p/wk) doe ik...

??? Hoezo heeft het feit dat ik weining serieus aan buikspieroefeningen doe enige relatie met mijn trainingskennis??? Ik vind deze argumentatie krom. Het is gewoon dat ik aan het eind van de training gewoon te moe en geen puf meer heb om buikspieren te doen. Daar waar ik het kan, voorzover het...

Het rare is dat ik mezelf niet zo vet vindt. zie [Link niet meer beschikbaar] Als ik op de sportschool met de digitale vetmeter meet score ik rond de 23%. Vul ik zo'n calculator op het net in dan kom ik gemiddeld op 18% uit op verschillende sites. Ik moet wel zeggen dat het meeste vet aan mijn...

Hallo wijsheren, Dit is mijn 1ste post en ik val meteen met de deur in huis :D Mijn stats: 39 jaar, 1,78m, 92 kilo, vetpercentage 23%, 4 jaar BB ervaring. 3x p/wk training op ma, wo en vrijdag. De trainingen zijn niet op vaste tijden vanwege onregelmatige diensten. Aangezien ik het...