Recente inhoud door maxdw

Noz iv is dus het creatineproduct dat ik net beginnen nemen ben. En zijn er mss mensen die met dit product ervaring hebben? Maar er staat dus op dat ik het slechts 2-4maanden mag nemen... Hoelang moet ik dan stoppen met dit te nemen voor ik het terug kan nemen?? Want staat niets anders op en...

oké heel hard bedankt voor de nuttige info. Wel jammer, hoopte stiekem op een gulden middenweg maar zal dan inderdaad een keuze moeten maken...

Gegroet, Ik ben een lichtgewicht bokser die gaat beginnen met creatine en een pre-workout formule. De bedoeling is dus spiermassa bij te "kweken" maar dit mag niet tenkoste gaan van mijn conditie. Moet nog steeds veel conditietraining doen. Ik moet de creatine een uur voor de training en...