Recente inhoud door Maystro

Danku voor al de reactie's Ik ben nu toch al iets meer op de hoogte van wat ik fout doe en dat ik veel meer moet gaan eten :D dankje regime030 voor het advies , ik ben hier al een heel stap vooruit mee

Hey, Ik ben net begonnen met bb, maar ken er niet veel van af. Ik zit met een aantal vragen waar ik wel antwoorden op vind , maar niet erg zeker van ben dat ze kloppen Ik ben namelijk op zoek naar een gepast voedingsshema en een trainingschema Iemand die mij hier bij kan helpen en...

Hey, Ik ben net begonnen met bb, maar ken er niet veel van af. Ik zit met een aantal vragen waar ik wel antwoorden op vind , maar niet erg zeker van ben dat ze kloppen :) Ik ben namelijk op zoek naar een gepast voedingsshema en een trainingschema ??? Iemand die mij hier bij kan helpen en...