Recente inhoud door mdoghman

Ontzettend bedankt voor de reacties. Ik heb me net aangemeld bij eetmeter. Ik had de oude eetmeter (als programma) en als ik kipfilet invul of zalm of tonijn. geeft hij altijd aan dat ik te veel cholesterol binnen neem. Ik volg nu een dieet maar ik merkte dat ik weinig eiwitten binnenkreeg...

Hallo mensen. Ik heb op internet gezocht naar de voedingswaarde voor kipfilet en ik krijg altijd de gegevens over kip filet bereid. Ik weet niet wat ze met bereid bedoelen want het bevat erg veel cholesterol. Ik maak kipfilet zonder vel in de oven na dat ik kruiden toevoeg en 1/4 eetlepel...