Recente inhoud door Nu nog Dun

Hallo allemaal, Sinds ik droog ging trainen viel ik best wel veel af me gezicht is egt smal aan worden dus ik wil weer zo snel mogelijk aankomen.. zodat me kop wat groter word.. Wat is de beste manier om aan tekomen en spieren te winnen zonder je buik ook mee groeit!! alvast bedankt!! :cool:

Ja heb zegt maar standfiguur.. wil alleen wat voller iets vollere spieren is genoeg.. klein hulpje.. is genoeg.. groetjes

Ik wil over een tijdje een licht kuurtje binnen.. Ik train 2 jaar ongeveer en schiet nu niet egt op.. wil effe power over me dooie momenten heen.. Wie kan me advereren.?? ???