Recente inhoud door Paul36

Beste lezers van dutchbodybuilding Ik weeg 65 kilo en ben druk bezig met het kweken van spieren Maandag train ik borst, bicep en tricep Dinsdag schouders met rug Woensdag benen. Ik ben al 2 maanden bezig maar ik merk dat ik veel vet heb in mijn onderbuik het is niet plat. Is mijn...