Recente inhoud door plonssie

Als ik wakker wordt meteen halve liter water om de stofwisseling op gang te brengen. Half uurtje later; Blender gevuld met: - +- liter magere melk -50 gram Whey eiwitten -2 eetlepels havermout -2 eetlepels haverzemelen -2 eetlepels gebroken lijnzaad -flinke scheut lijnzaadolie -1 banaan

Ja ik doe ook 2 x per week kickboxe en gaat egt lekker:P alleen staan je armen soms wel op knappen en dat is wat minder fijn als je snelle stote wil geve:P ma je slaat wel hard:rolleyes:

Hey ik gebruik dit product nou 1 week en t werkt echt geweldig vind ik ik doe t alleen 15 min voor het trainen innemen en je krijgt echt een lekkere pomp en de verzuring wordt ook flink uitgesteld:D

ooh oke tja t werkte bij mij zelf ook niet echt moet ik zeggen:P dan zoek ik daar wel es ff wat meer informatie over thx

heey is er ook een reden dat jullie geen HMB hebben? greetz

:rolleyes: hm wel goeie shit dus:D weet ik dat ook weer bedankt kris;)

hm.. twas geloof ik niet van een slechte fabrikant ben ff de naam vergeten maar het was van dezelfde fabrikant als mammoth 2500.. mja is die creapure van jullie A klasse?

ghehe true true... eiwitten zijn ckers lekkerder:P... en als je egt resultaat wil bij aminozuren dan mag je best wat pille slikke:rolleyes: ik ben ook voorstander van shakes:cool:

het komt beide op het zelfde neer... alleen moeten eiwitten eerst worden omgezet in aminozuren, dan kan het pas worden opgenome in het lichaam. dus aminozuren worden wel sneller opgenome, maar ze zijn relatief wel duurder dan eiwitshakes:rolleyes: je kan ze tuluk ook beide probere en...

hm... ja ik heb wel een maand lang minimaal 5 gr per dag crea gehad. ma ik heb een vriend en die heeft blast 2 gebruikt en ook pure crea.. op blast 2 reageerde hij ook slecht ma pure crea werkte dan weer wel goed ag en voor die prijs die jullie biede kank best wel x creapure...

thx kris;) ik heb ookeen x blast 2 gebruikt van die crea met dextrose enzo.. ma dat sloeg ook ni bij mij aan... wil dat dan ook zeggen dak bij die 30% hoor? of moet ik eerst een x pure crea gebruike om daar 8er te kome?

ey ik heb laatst ook een pot whey gehaald... ma ik heb een vraagje, ik neem ook elke dag vitamine C en ik heb gehoord dat vitamine C eiwit afbreekt.. ma isdat ookzo?