Recente inhoud door powergirl1

dat zijn al snel reacties bedankt ga er zeker mee aan de slag. weer heerlijk conditie opbouwen., heel graag wat afvallen en weer lekker sporten.

hallo, kickboksen leek me al een hele poos een uitdaging om te gaan doen. nu wil ik er na de zomervakantie toch echt mee beginnen. Alleen mijn conditie is nog zeer laag en wil dit graag trainen. hoe kan je dit het beste trainen. ben wel bezig thuis met workouts met de nodige spierpijn...