Recente inhoud door Qnallenvdaal

NOOB

Meer eten man! Ik heb ook last met aankomen.. aankomen is voor mij een moeilijke zaak. Probeer een goed voedingsschema op te zoeken! :D Dan moet het allemaal goed komen. Ik begon met een nog dunner postuur. 1,80m en 63kg ongeveer. Nu ben ik 1.80 en bijna 80kg :) In een paar maanden trainen...

Het kan aan meerdere dingen liggen he :D bijv. voeding. Ik ben met 10, 8, 6, 6 goed vooruit geschoten! Zeker op de bank! Weinig herhalingen en veel gewicht bereik je het meeste mee. Succes :D

Bedankt Gert Jan haha :D

Bedankt voor de tips mensen. Ik moet nog veel leren, maar daarvoor ben ik hier op dit forum. Ik ben 1.80 weeg nu rond de 80kg. Alleen natuurlijke prod. gebruikt. Toen ik begon met trainen, woog ik 63kg en dezelfde lengte :) Heel magertjes dus. Ik ben trots op wat ik in deze kleine...

Beter man! Ook makkelijker waaruit je moet kiezen bij een review schrijven hahaha :D

Je hebt maar een aantal keuzes als je een review maakt : GH booster, creatine, anti-oxidant enzv. maar er staat geen NO bij ;) Ik had em eigenlijk ook niet als anti-oxidant moeten benoemen, het is een NO-product. ( maar zoals ik al zei : Er staat geen NO bij ) Er zit geen creatine in... maar...

Dosering die ik gebruikte : Trainingsdagen : 3 capsules 15min. voor training Niet trainingdagen : 4 over de hele dag 1 : Ochtend-eten 08:00 2 : Middag-eten 12:00 / 16:00 1 : Na het avond eten rond 19:00 EN ik heb er veel vlees bij gegeten enzv. dus... ik snap het niet helemaal...

Crystal C werkte zeer goed! Alleen na 1 uurtje was de lol afgelopen ;) Ben toen aardig wat kilo's omhoog gegaan met halters! :O Maar toen was het potje op.. en verdween er wel wat. Maar ik heb zeker een groot meerdendeel behouden. Zow'n potje kost bijna niks! Leuk om wat vooruitgang mee...

resultaat na 7 maanden trainen. 73 kg.

Thanks man, maar het blijft toch echt White Blood :D Controlled Labs = goede shit

Beoordeling: 8/10 ++ Aanrader Soort supplement: NO (Nitric Oxide) Wat is de werking van dit supplement volgens de producent? White Blood geeft je een geweldige pomp tijdens de training en zal je met verbazing naar de spiegel laten kijken. Na de training lijk je zowaar 10kilo zwaarder. Je...