Beste mede bodybuilder,
Mijn gewicht 83/84
Lengte 183
Vetpercentage 6 %
Train 3/4 X in de week met veel cardio en zwemmen. In het verleden gekuurd met test, deca, winstrol met lage doseringen. Nou is mijn doel om mijn vetpercentage zo te houden en enkel spiermassa aan te komen. Dit te...