Recente inhoud door RikkuChaser

Hallo mensen, ik ben nieuw op dit forum en train nu onderhand 2 jaar, zo'n 1 jaar fanatiek. Ik eet graag schouderham en vroeg me af of dit wel goed past in een voedingsschema voor een sporter. Vandaag heb ik 6 plakken op en maak me ook niet echt zorgen om het vet wat er in zit sinds het niet...