Recente inhoud door schurovic

Cellen zijn niet beveiligd en kunnen gewoon worden overschreven door bijv een lege cel te kopiëren. Je zal dan een lege cel hebben waarin je kan typen. Verder kan je gewoon de cijfers intypen doordat ik een grote range heb gemaakt in de uitschuiflijst Het is ook meer een standaard sjabloom...

Ik heb dit rooster gemaakt zodat je het zelf kan aanpassen. Bijna alle velden hebben een uitschuiflijst zodat je de oefeningen kan invullen. Verder kan je gewoon kopieren en plakken om bijv een extra trainingsdag/week toe te voegen. Er zit nog een prognose gewicht van mezelf in voor volgend...