Recente inhoud door SkinnyMax

Beste DBB’ers, Ik ben Max 19 jaar en zou graag wat advies willen omdat ik totaal geen spiermassa aanzet. Dan zou je zeggen je eet niet genoeg maar dat doe ik wel. (zie mijn voedingsschema). Wel kom ik vet aan, momenteel 13% vetpercentage, gemeten met verschillende bodyfat meters. Ik...