Recente inhoud door Sportieveling84

Beste iedereen, Ik Ben al een aantal dagen nieuw hier en heb al een hoop rond gekeken. Ik Besef me dat voor de beste resultaten voeding het belangrijkste is. De informatie staat behoorlijk verspreid. Kan iemand mij een goed boek adviseren over de juiste voeding en het maken van leefstijl...