Hey iedereen, ik ben nieuw op dit forum en ik zou graag wat info willen hebben. Maar ik heb nog nooit 'getraind' maar nu ben ik 16, en wil ik toch mij lichaam wat breder zien, niet zoals die echte bodybuolders type (sorry, gewoon mijn smaak niet) maar gewoon een goed gevormd lichaam. Mijn tweede...