Recente inhoud door SSteve

Bedankt voor de reacties! Er zijn wel losse barbells aanwezig, deze gebruik ik voor de barbell row en deadlift. Front squat zou ik kunnen proberen, het is alleen dat ik een beginner ben en erg bang ben voor blessures en andere dingen die fout kunnen gaan, power cleans lijken me ook niet het...

Hallo mensen, Dit is mijn eerste topic, dus als ik iets niet helemaal goed doe bij voorbaat mijn excuses. Ik ben nu 4 weken bezig met het stronglift schema, ben hiermee begonnen na aanleiding van de positieve informatie die ik op dit forum tegenkwam. Ik loop echter tegen een aantal problemen...