MuscleMeat

Recente inhoud door StevenW

  1. S

    Sticky Progressieschema's met oefening/sets/reps/gewicht

    ahaaa :p Als nieuweling op dit forum zie ik even door de bomen het bos niet meer. Zoveel interessante informatie.... Ik zal beginnen met dit schemaatje :p Ik ben nu al 2 maanden bezig met fitnessen (heb ik vroeger nog gedaan) en ben nu 23j, 1m75 en weeg 87-88 kg. Ik voetbal nog ieder weekend...
Terug
Naar boven