Recente inhoud door stompie72

dus niemand van jullie heeft er zo direct een antwoord op ?

vraag is simpel, ik keek laat naar deze video en ik weet dat die kerel gelijk zou hebben over de werking van je metabolisme, maar is dit ook beter dan joggen? http://www.youtube.com/watch?v=oQXpCjrqSw4&feature=related ik ben bezig met vetverbranding en ik loop 5x per week iedere morgen 1uurtje...