Recente inhoud door Strigoi

Warmte en luchtvochtigheid zijn niet hetzelfde.

Hogere luchtvochtigheid misschien?

Wtf is er met de huidige generatie? Trainen met zonnebril en capuchon op? Kennelijk is het belangrijker dat je er cool uitziet (terwijl je er in de werkelijk gewoon uitziet als een halve gare...) dan dat je ook serieus concentreert op je training.

Kijk. Dit had ik dus ook. Daarom is dit voor mij een van de belangrijkste momenten dat ik de juiste voeding binnenkrijg, zodat ik niet ga snaaien. Daarom neem ik 's avonds (na avondeten) een wheyshake, 25 gram walnoten, en 250 gram kwark. In dit neem ik niet allemaal tegelijk, maar een verspreid...