MuscleMeat

Recente inhoud door Sub Zero

  1. Sub Zero

    trainingschema + zoek voedingschema en tips

    alles behalve een basis is als hij op zijn luie reet zou nixen.. hij is tenminste bezig.. en dat vind ik een goed begin
  2. Sub Zero

    trainingschema + zoek voedingschema en tips

    hij is maar 15 joh.. hij hoeft niet meteen superman te worden.. laat m lekker zn ding doen.. later als hij 18 ofzo is dan kan hij zich wat meer richten op "echte oefeningen" voorlopig is dit wel een leuke basis voor iemand van 15 denk ik
  3. Sub Zero

    Dumbbell Lateral Raise

    Ik heb ook een tijd last gehad van mn schouder.. kon bijna nix ermee doen.. na een paar maanden rusten was het over.. nu kan ik er weer alles mee doen
Terug
Naar boven