Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Ik ben zelf een paar maanden uit de running geweest door angst. Ik weet hoe k*t het is tijdens een training. Uiteindelijk gaat het na trainen juist altijd beter. De kans dat je je knien of onderrug verpest als je een squat goed uitvoert is nihil (zoals andere forummers al hebben beschreven), dus...