Recente inhoud door sven139
-
S
Is bulken altijd even hard nodig
Hallo ben vrij nieuw in het trainen en ben ook bezig met een gepast voedingsschema je moet dus voldoende eten om extra kc maar als je nu uit jezelf al niet veel nodig hebt om te verdikken moet je dan ook even hard gaan bulken als iemand die alles mag eten en geen gram bijkomt? -
S
begin training
men doel is vooral spieropbouw ik ben slank genoeg ik eet normaal overdag maar kan eten wat ik wil verdikken doe ik nie dus das wel al een voordeel denk ik ik ben die mass XXL ook beginnen nemen omdat ik ook graag eet en lekker eet dus denk een strak voedingsschemadat da niks voor mij ga... -
S
begin training
hey iedereen ik ben nieuw op deze site en ook nieuw in het trainen ik ben nu +- maand aan het trainen en reslultaten beginnen lichtjes te komen maar wou vragen hoe ik effectiever kan trainen ik overdrijf ook niet ik wil gewoon strak gebouwd zijn en niet overdreven ik train nu om de dag met...- sven139
- Topic
- training
- Reacties: 6
- Forum: Tieners en Beginners
-
S
begin training
hey iedereen ik ben nieuw op deze site en ook nieuw in het trainen ik ben nu +- maand aan het trainen en reslultaten beginnen lichtjes te komen maar wou vragen hoe ik effectiever kan trainen ik overdrijf ook niet ik wil gewoon strak gebouwd zijn en niet overdreven ik train nu om de dag met...