Recente inhoud door TareaN

Ik vroeg mij af wanneer je hebt beste Animal pak kan innemen. Ik heb veel gelezen/gezocht maar ik kwam allemaal verschillende dingen tegen. De 1 zegt sochtends, de ander in de middag en de ander weer vlak voor het trainen.. Wat raden jullie mij aan? En kan dit ook dan gewoon in combinatie met...

op niet trainingsdagen wanneer neem je het dan in? sochtends of voor het slapen gaan net als eiwitten?

nice rip