Recente inhoud door Th3Myth

Hallo, Ik ben na 3 knie operaties en in totaal meer dan een jaar stil zitten weer begonnen met sporten in de sportschool. Ik ben van 130 naar 115kg (+/- 1kg per week) gegaan en heb daarbij niet eens aan een streng dieet gehouden. Nu wil ik eigelijk toch wel wat sneller afvallen, puur om mijn...