Recente inhoud door thased

yeah! merci gasten ^^ push ups hoort er ook bij ;) Mijn voeding valt nog mee maar denk da ik vegetarier ga moeten worden als ik onder de 75kg wil blijven :s en da zie ik wel nie zitten... :D @BuilderB: Ik ga miss in nederland moeten verhuizen voor mijn werk. Als da ooit gebeurd stuur ik wel een...

:D neen, uit films van jet li :p maar twerkt wel deftig, laatste keer da ik in den fitness geweest ben kon ik trainen op hetzelfde niveau als gasten die 15 kg zwaarder zijn dan mij ^^

Hallo iedereen, tis mijn eerst berichtje hier Ik train al 1jaar of 2 nu, maar niet in fitnessclub, met machines of gewichten, gewoon in mijn tuin. Ik ken niemand die wat weet van bodybuilden en zulke dingen, dus kom ik hier om wat raad te vragen. Ik train alleen maar voor snelheid en pure...