XXL Nutrition

Recente inhoud door the bulker

  1. T

    is het goed als je 2 maal per dag gaat trainen ?

    het doeleinde is om droog te komen voor mijn eerste wetstrijd dat ik zauw willen meedoen :)
  2. T

    is het goed als je 2 maal per dag gaat trainen ?

    kun je 2 maal per dag kracht doen of is dit niet verstandig of is het mss beter om kracht en paar uurtjes later cardio te doen ??
Terug
Naar boven