Hallo,
Ik wilde altijd heel graag naar fitness-school gaan, maar i.v.m gebrek aan tijd, zal dit me komende jaren niet lukken. Nu zal ik ( hoop ik dan tenminste ) binnen kort 2 dumbells krijgen van 15kg per kant, die je kunt verstellen. Ik wil me graag verdiepen op biceps, triceps en chest...