Recente inhoud door TheMoneyTeam

Ja mijn vetpercentage is omhoog gegaan :(. Maar als ik iets vastpak voel je gewoon de pijn in mn hand. Dus kan bijvoorbeeld geen dumbell vast houden. Anderhalve maand stilgezeten. Bedankt voor de reacties:D

Hallo iedereen, Ik heb even een vraagje, Ik heb mijn knokkel van mijn rechter hand, ring vinger gebroken en heb de laatste weken dus niet kunnen trainen. Nu zie ik dat langzaam mijn spieren ''weggaan''. Had eerst een sixpack met 10% verpercentage maar het is nu bijna verdwenen?:( Is er nu...