Recente inhoud door Thorquil

Beste lezers, Dit is de eerste keer dat ik hier post. Ik zou graag kritiek willen op mijn trainschema bij voorbaat dank Dag 1 Borst, Triceps, chouders Datum 3X8 Dumbbell press 3X8 Peck deck machine 3X8 Cable cross 3X8 Declined Dumbbell press 3X8 Inclined Benchpress 3X8...