Recente inhoud door tieke12

Bedankt voor jullie feedback. Ik heb dit ook op fitness laten zien en kreeg zo'n beetje dezelfde commentaar. Heb wat leesvoer meegekregen en wat tips. Ik hou jullie op de hoogte als ik mijn schema heb aangepast. T.

Hey, Ik ben Tina. 29 jaar. 1m64. 73 kilo. Mijn vetpercentage heb ik nog niet laten meten, maar ze gaan dat morgen doen. In oktober ben ik beginnen trainen. Ik woog toen 98 kilo. Dus heb ik al wat vooruitgang geboekt he. Ik trainde tot voor kort met een vriend die zelf een fitness uitbaatte...