Recente inhoud door Tonijnvreter

Yasunni dus je zegt dat ik beter nog kan door bulken? Want ik zit nu al op een aardig hoog vetpercentage. Dan kan ik toch beter gaan cutten en zoveel mogelijk massa proberen te behouden?

ik wil niet te laag gaan zitten in calorieën kan ik dan beter fat wat omhoog gooien en carbs wat afhalen?

Hey allemaal, Op de foto's is hoe ik er uit zie na ongeveer 14 maanden in de gym. Ik ben in die tijd van +- 70kg naar nu 86kg (lengte 187cm) gegaan. Nu is het natuurlijk mijn eigen beslissing maar ik hoor graag jullie mening. Moet ik gaan cutten of nog ff door bulken. Ik wil wel zichtbare...