Recente inhoud door tonnie730

de spiermassa is niet slecht natuurlijk, maar het herstel na een zware training is word steeds langer. bv. vrijdag een zware training gedaan maandag/dinsdag nog steeds last van. dus spiermassa hoe sneller herstellen? waar ligt kan dat aan liggen.

Hallo, Ben Tonnie koster 36 jaar al een tijdje hier maar al een tijdje niet meer actief. ben een tijdje eruit geweest door omstandigheden en daar heb ik dan nu een paar vragen over. krijg zins een tijdje testosteron toegediend Nebido eens in de 9/10 weken omdat mijn lichaam het zelf niet...